『超自然になる』ジョー・ディスペンザー著 勉強会：第5回(2025/8/12) 報告

第5回　勉強会報告　『調律』から『発動』へ　ーあなたの変容を加速させるー

今回のテーマは「第4章は通り道を整える、第5章はその道を駆け上がる」というステップアップの物語。

第4章で築いた土台を、第5章で一気に発動させる実践法を学びました。

また第4章までは自分の人生を能動的に創造・クリエイトしていく手前で理解しておくべき、
生体エネルギーの流れを量子力学・遺伝子発現など多角的にみてきましたが
5章以降はそのエネルギーをいかに『未来』の自分の人生創造に使っていけるか？という本の転換点でもあります。

上記は『超自然になる』第5章の内容（目次）です。それを踏まえ以下のPointの理解を深めました。

1：身体に記録されているエネルギー・・・感情➕思考ループのエネルギー体に蓄積されるメカニズム
2：体という磁石・・・脳骨髄液のフローによるインダクタンスフィールドの形成
3：Active瞑想・・・脳波を変化させる
4：高次の感情が意味するところ・・・遺伝子を書き換える

1）身体に記録されているエネルギー

あなたの過去は、身体（エネルギー）に記録されています。

特に、第1〜3チャクラ。ここは、怒り、恐怖、罪悪感といったサバイバル感情が長年にわたって蓄積される場所です。しかし、これらのセンターは本来、生命の誕生や行動力を司る、莫大な「創造的エネルギー」の源泉でもあります。

つまり、多くの人は、未来を創造するための貴重なエネルギーを、過去の感情を維持するために「凍結」させてしまっているのです。身体が過去に縛り付けられている限り、どんなに頭で未来を思い描いても、現実は変わりません。

第5章のワークの第一歩は、この凍結されたエネルギーを解放し、本来の持ち主である「あなた」の手に取り戻すことから始まります。

2）体という磁石

あなた自身が「磁石」になり得ることを知っていますか？

第4章まで繰り返し語られてきた身体に縛り付けられたエネルギーを、どのように解放し、
脳へと届けることができるのでしょうか？このことが、あなたが正しき状態の「磁石」と化すことに
繋がっていることがわかるでしょう。

第5章が提示するのは、精神論ではなく、驚くほど物理的で科学的なメカニズムです。

１．変容のエンジンを始動させる「呼吸法」

この章で紹介される特殊な呼吸法と筋肉の収縮は、単なるリラクゼーションではありません。
それは、体内に眠るエネルギーを脳へと押し上げるための、パワフルな「ポンプ」の役割を果たします。

２．あなただけの電磁場「インダクタンスフィールド」の創造

呼吸法によって脊髄を上昇する脳脊髄液の流れは、コイルに電流が流れるように、私たちの身体の周りに強力な電磁場（インダクタンスフィールド）を発生させます。そう、私たちは意図的に自分自身を「磁石」にし、解放したエネルギーを脳へと引き寄せることができるのです。

このプロセスでは、爆発的なパワーを生む交感神経（アクセル）と、それを精密に制御する副交感神経（ブレーキ）が同時に活性化するという、究極の内部状態が創り出されます。

3）Active瞑想　ー究極のアップグレード：脳を書き換え、遺伝子に指令するー

解放され、引き上げられたエネルギーは、私たちの脳と身体に劇的な変化をもたらします。

脳波のシフト：超意識への扉

高エネルギー状態と深い集中が組み合わさる時、私たちの脳波は通常の覚醒状態（ベータ波）から、一気に高次の周波数帯へとシフトします。特に、非常に集中した高域ベータ波からさらに「ガンマ波」へと到達することは、私たちが日常の意識の中からでも、超意識への扉を開くことができる可能性を示しています。余談ですが、チベット密教のお坊さんの瞑想はガンマー波を出していると言われています。

4）高次の感情が意味するところ

遺伝子の指揮者になる

そして、この旅の最終目的地。それは、瞑想によって創り出した愛や感謝といった高次の感情を身体で完全に感じきることです。この新しい感情という「電気信号」が細胞の核に届く時、私たちは自らの手で健康を促進する遺伝子をONにし、不調を引き起こす遺伝子をOFFにするという、まさに生命の指揮者となるのです。

第5章まとめ

この壮大なプロセスを理解すると、第4章と第5章の役割がより明確になります。

第4章「チャクラの祝福」は、エネルギーの通り道を整え、各センターを調和させる「調律」の瞑想でした。
そして第5章は、その整えられた道を使い、エネルギーを本格的に「発動」させるための、パワフルな実践
テクニックなのです。これをわたしはActive瞑想と名づけました。以下の違いを理解していることは、
これらの瞑想（呼吸法）を日々使い分け自分を活性化していくのに、あなたが思っている以上に有益に働きます。

項目	第4章「チャクラの祝福」	第5章「呼吸法」
目的	エネルギーの調律・調和	エネルギーの解放・上昇
自律神経	副交感神経が優位（リラックス）	交感＆副交感の同時活性化
感覚	穏やか・静か・満たされる	パワフル・強烈・上昇する
たとえ	オーケストラのチューニング	ロケットの打ち上げ
実践場面	日々の心の調整、感謝の習慣	本格的な変容、過去からの解放

私たちはもはや、過去の記憶や遺伝子の犠牲者ではありません。自らの意識とエネルギーで
望む未来を創造する力を持っています。

第5章は、そのための最も具体的で、最も強力なツールを私たちに与えてくれました。

勉強会参加者の声

2026年度の勉強会予告🌱

この春からスタートした『超自然になる』の読書勉強会（0期生）の募集は終了しましたが、
2026年度の勉強会（1期生）参加募集は年明けになります。

こちらの勉強会は単なる知識の習得ではなく、意識・エネルギー・体感・言語化を融合した
少人数の深い時間を大切にしています。

「知識だけじゃなく、自分自身が変わりたい」
「頭ではわかっているけど、現実が動かない」

そんな想いを持つ方に、ぜひご参加いただきたい勉強会です。

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