「“自分と繋がる”とは、どこに立つことなのか？」
今回の講座では、あえて
「自分と繋がるとは何か？」を、はっきり定義しきらないところから始めました。
なぜなら、私自身もまだその答えを“完成形”として持っているわけではないからです。
ただ、今回ひとつ提案したのは、以下のような量子学的視点でした。
私たちは、
肉体を持つ自分（つぶつぶの自分）と、
“波のように広がるもう一人の自分”
その両方を生きているのではないか、ということ。
日常生活を生きる私たちは、多くの場合、
仕事、家族、社会、役割、評価、時間――
いわば「FILM（現実側）」に意識が強く偏っています。
一方で、
直感、違和感、感覚、衝動、静かな確信――
それらは「波のような自分」から届くサインとも言えます。
今回の講座でお伝えしたのは、
「どちらか一方に寄ること」が自分と繋がることではなく、
“つぶつぶの自分”と“波の自分”のあいだに立つこと。
その中庸の位置に戻ることが、
「自分と繋がる」ためのスタート地点になるのではないか、という視点でした。
また、その中庸の位置に戻すサポートをしてくれるのが、フラワーエッセンスなのです。
たとえば、こんな状態はありませんか？
・瞑想しているのに、現実のことが頭から離れない
・内観しているのに、どこか「正解」を探している
・自分の感覚より、誰かの言葉の方が安心する
・静かになろうとするほど、不安が増えてしまう
これらは「集中力が足りない」からでも、「感覚が鈍い」からでもありません。
むしろ、
意識がどちらか一方に偏りすぎている時に起こりやすい現象とも言えます。
現実側に寄りすぎると、自分の感覚が聞こえなくなり、
波の側に寄りすぎると、現実との接点を失ってしまう。
だからこそ今回の講座では、
「自分と繋がろうと頑張る」のではなく、
自分が今、どの位置に立っているのかに気づくこと。
そこから始めることの大切さをお伝えしました。
🌸 フラワーエッセンスのサポート
今回取り上げたエッセンスはこの4つ。 それぞれの「やる気のなさ」のタイプに合わせてご紹介しました。
今回取り上げたエッセンスはこの4つ
・クレマチス（Clematis）
思考が漂って“今ここ”から離れやすい時に。体に意識を戻す。
・ヘザー（Heather）
意識が常に“外の反応”に向きやすい時に。内側にスペースを作る。
・ワイルドオート（Wild Oat）
自分が何を求めているのか分からなくなる時に。本質を見出す。
・セラトー（Cerato）
直感があっても自信が持てず、すぐ外に答えを求めてしまう時に。自分の感覚を信じる。
🌱植物のジェスチャーから見るエネルギーとの関連性🌱
セラトーという植物は20世紀初頭に植物ハンターによって、チベットからイギリスへと渡ってきた植物です。
イギリスのセラトー自生することができず、人の手を借りて育ちます。種は未来を表すと言われますが、
種から育つことのできなセラトーは自分の未来に・・・自信がないのでしょうか・・・？
みなさんはどう思われますか？
💬 参加者の声
💬 「今ここ」ということを意識していたつもりだけれど、外れていた自分に気がつきました。
また、結果ではなく、過程の中に自分を見出すということが講座に参加して心に残りました。
💬 セラトーは自生していたチベットから、イギリスへは本当は渡りたくなかったのかも・・。
イギリスに移ってきてからは自生しないという点から、セラトーの気持ち感じれたような
気がした。
💬 現実（FILM）に辛いことが映し出されるのはけして気持ちよい経験ではないけれど、
だからこそ、FILMにくっついた自分に気がつき、そこから離れようという気になり
本当の自分とのつながりを求められのかもしれない。
💬 講座に参加している中で、どこか直感をおさえてしまっている自分に気がつきました。
失敗することを恐れるのではなく、そこを楽しめる、いいよといってあげられる自分に
ないたいです。
講座後すぐの参加者の皆さんの声です🎵
まとめ：答えは“外”ではなく、“内側に戻った時”に見えやすくなる
自分と繋がることは、
気合いでも、精神論でもなく。
内側の声が届く状態を整えて、そこから選ぶということ。
その感覚が少し戻ってくると、
「何をするか」より先に、
「何をやめるか」「どこに戻るか」が自然に分かり始めます。
🌿 次回予告｜2月講座テーマ：「落ち込む」
―沈んだ心の奥にある“本当の声”を読み解く―
私たちは誰でも、理由がはっきりしないまま気持ちが沈んでしまう瞬間があります。
・何かあったわけではないのに、気分が重い
・前はできていたことが、急にできなくなる
・頑張ろうと思っても、心がついてこない
・自分でも「なぜこんなに落ち込んでいるのか」がわからない
「落ち込む」という状態は、弱さでも失敗でもありません。
それは、心があなたに送っている大切なサインかもしれません。
2月の講座では、
“落ち込み”を単なるネガティブな感情として扱うのではなく、
・心の深層で何が起きているのか
・なぜ人は落ち込むのか
・そこからどう立ち上がるのか
を、フラワーエッセンスの視点から丁寧に紐解いていきます。
今回取り上げるエッセンスは、
アグリモニー・ゴース・マスタード・スイートチェストナット。
「明るく見えるけれど、実は心の奥に痛みを抱えている状態」
「希望を見失いかけている状態」
「理由のない深い憂うつ」
「魂の夜ともいえる極限の落ち込み」
それぞれ異なる“落ち込みの質”を、
植物のエネルギーとともに読み解いていきます。
「落ち込む自分」を否定するのではなく、
その奥にあるメッセージに耳を澄ませてみませんか。
Essence in My Pocketは、感情を“治す”講座ではなく、感情を“理解する”ための時間です。
次回も、あなた自身と出会い直す静かな旅をご一緒できたら嬉しいです。
夜の部：2月20日（火）19:30〜
昼の部：2月22日（木）14:30〜
🌸紹介エッセンス：アグリモニー・ゴース・マスタード・スイートチェストナット
💻オンライン講座（Zoom） 直接講座に参加できる方 ※復習としてのアーカイブ視聴有り
受講タイプと料金
① 講座のみ: 5,500円/1回（資料付き）
② 講座＋エッセンス: 8,000円 /1回（4種10mlお試しエッセンス・送料込み）
③ 3回チケット（講座＋エッセンス）: 22,500円 （お好きな回を3つ選択可能）
👉フラワーエッセンス初心者さんから学んでいただけます！ 一緒に学んでいきましょう！
