心にチクッと棘（トゲ）が刺さったような、そんな感覚ありませんか？
SNSで見た友人のきらびやかな投稿に、胸がザワザワする。 パートナーの些細な一言に、カッとなって攻撃的な言葉をぶつけてしまう。 職場の同僚が評価されているのを見て、素直に喜べず、心の中で批判してしまう。
まるで心にチクっと小さな棘が刺さったような、そんな感覚。 私たちは、この不快な感情を「嫉妬」や「怒り」「猜疑心」と呼びます。そして多くの場合、「こんな感情を抱く自分はなんて醜いんだ」と、さらに自分を責めてしまいますよね。
でも、安心してください。その棘は、あなたの中に眠る大切な「何か」を教えてくれるサインなのです。 今日は、そんな心の棘を、温かい愛で溶かしてくれるバッチフラワーエッセンス「ホリー」について、一緒に探求していきましょう。
こんなあなたに【Holly/ホリー】はおすすめです
⚪️ なぜか疑心暗鬼になって人を疑いつづけてしまう
⚪️ なぜか人に当たってしまうことが増えている
⚪️ 人に対しての嫉妬や怒りが湧いてしまう
⚪️ 本当は愛されたいのに、それをうまく受け取れない
バッチフラワーエッセンス【Holly/ホリー】の効能
① 嫉妬や羨望の感情を、愛と信頼へ変える
他人の成功や愛されている姿を見た時に、モヤッとした気持ちが湧く…。
ホリーは、その裏にある「自分も愛されたい」という純粋な欲求を優しく見つめ
愛や共感の感覚を思い出させてくれます。
② 怒りや攻撃性を落ち着かせる
衝動的にイライラしたり、誰かにキツく当たってしまったり。
ホリーは、そうした内側にたまった怒りのエネルギーを静めてハートを柔らかく開いてくれます。
③ 被害的・疑い深い思考を手放し、心に平安を取り戻す
「きっと嫌われてる」「裏切られるかも」など、愛の逆側にある“恐れ”に反応してしまう時に。
ホリーは、自分自身を守るために生まれた疑いのフィルターを優しく溶かし信頼と安心の波動へと整えてくれます。
植物としての【Holly/ホリー】の特徴
・葉の鋭い棘
・花は雄雌別株につく（エッセンスは雄花と雌花両方使う）
・冬でも葉を落とさず、光沢ある葉は常に光を吸収する
・日陰で生育することも可能
私の【Holly/ホリー】体験：「愛」に繋がる
私自身、子どもがまだ小さい時に、慣れない異国の地で子育てし、教育を与える中で、ある日、急に
自分だけ家族の中で浮いている（常に子どもに注意したり、疲労からイライラしてしまうことで）
家族のために動いているつもりが、結果として孤立感を高め、家族の中で勝手に仲間はずれのような気持ちに
なったことがありました。そして、その気持ちは家族への怒りに変わっていきました。
可愛かったはずの子どもも、共に助け合いながら生きてきたはずのパートナーにも
怒りや、嫉妬、猜疑心みたいなものが湧き上がって、どうしようもない「怒り」を抱え
最後は爆発させてしまいました。そんな時、エッセンスのホリーを数滴摂って、自分の心を見つめてみました。
すると見えてきたのは（感じたのは）・・・
まず、自分の中にある「愛」や「愛情」であり、その愛のエネルギーに抱きしめられるかように
エネルギーが充満していくのを感じ、上記なような怒りやササクレだった感情がすぅっーと
落ちついていく体感があったのです。その時に抱いていた、“怒り”や“攻撃的”なエネルギーを包み込み溶かし、
私という存在を抱きしめてくれたエッセンスです。今でもあの時の感覚が忘れられません。
自分の「愛」と「孤独感」は裏表、何かの拍子に切り替わってしまったことを自分で理解したのは
この時が初めてでした。
私の研究ノート📓：なぜホリーは「愛」のレメディと呼ばれるのか？
多くのサイトでは、ホリーを「嫉妬や怒りのためのエッセンス」と説明しており、それは間違いではありません。しかし、私のこれまでの学びや体感から言うと、ホリーはもっと深く「分離感からくる愛の欠乏」に働きかけるエッセンスでもあるのではないか？ということです。
私たちが誰かに嫉妬したり、怒りを感じたりする時、心の奥底では何が起きているのでしょうか？ それは、「私には、あの人が持っているもの（愛、才能、豊かさ）が欠けている」という欠乏感であり、「私は、あの人や世界から切り離された存在だ」という強い分離感ではないでしょうか？少なくとも私はこの「分離感」と言う言葉も知らずに悩まされていた時代がありました。（今も時々ですが・・引っ張られることがあります＾＾：）
心の棘の正体は、外側への攻撃ではなく、内側で起きている「愛が足りない！」という叫びなのかもしれません。
ホリーは、その凍てついた心に、光を照らし、「あなたは何も欠けていないし、誰からも分離などしていない。すべては大きな愛で繋がっている」という、万物の真理を思い出させてくれるのです。 だからこそ、ホリーは「愛のレメディ」と呼ばれているのだと感じています。
まとめ：ホリーは、あなたの中に眠る愛の泉を掘り当てる
ホリーは、ネガティブな感情を「消す」ためのものではありません。 心の棘を手がかりに、あなたの中に元々ある、決して枯れることのない「愛の泉」を掘り当てるための、パワフルなサポーターです。
この記事を読んで、ご自身の感情のパターンや、その奥にある本当の願いをもっと深く探求してみたいと思われたかもしれません。
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