万華鏡瞑想– tag –

第7回　勉強会報告　動くことで“意識”が目覚める —万華鏡瞑想と歩行瞑想 — 今回の『超自然になる』勉強会では、第8章と第9章を一気に進めました。テーマは「身体を使って意識を動かす」。静かに座って瞑想するこれまでの章とは違い、今回は“動き”の中で自...